4:3ぐらいが丁度ヨロシイようで… (。-∀-)ニヒッ
(友人と、3月末までのダイエット対決! 3千円のランチをかけて! 自信なし!)
鶏肉と竹輪の卵とじ インゲン、人参の豚肉巻き 人参サラダ 高野豆腐
チーチク 焼鮭 梅干 佃煮 漬物 十穀米ご飯
チーズハンバーグ 卵焼き 茄子の豚肉巻き 茹でキャベツの胡麻サラダ
ほうれん草のナムル 醤油豆 梅干 佃煮 十穀米ご飯
毎日、自分の作ったご飯食べてると、、、、、…('ェ') 飽きひん?
アカンです、、そろそろ私、飽きてきました。。。
こーなると、、
(lll´д`) 作るのも面倒くさい…
週4日、私ご飯。。 週3日、外食♪
ぐらいが、どちらも美味しく食べれる割合なんだけどなぁ~
楽しすぎやろ! ( ▼▼)//(ノ××)ノ バシバシ!
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ヒトリゴト(ナンバー23☆☆☆☆)