味噌つくねのお弁当。。
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(9月26日 本気でダンナを痩せさせよう!と決意した嫁のブログ)
お弁当:味噌つくね 野菜の炊き合わせ ほうれん草とベーコンのココット
焼鮭 佃煮
味噌つくね、、結構美味しかったわぁ~ん。。 ( ̄w ̄)うふ。
味噌つくね。。。。。。。Myメモ。。φ(◎◎へ)
1.白ネギ、人参、絹さや、生姜をみじん切り。
2.ビニール袋に1.と、鶏ひき肉1パック、、
味噌大1/2、醤油・酒少々を入れて揉む。。揉みまくる。。。
3.一晩寝かせて、、
アルミホイルで作った箱に平らに敷いて、海苔をのせて
アルミの蓋をして魚焼きグリルで焼く。
4.ソコソコ焼けたら、蓋を取って焼き目がつくまで焼く。。
お弁当用なので、しっかり味付けしたんですが、、、
晩御飯とかに食べるなら、もっと薄味にして、
大根おろしとポン酢で食べても美味しかろうね~ (。-∀-) 次回は…
フランスパン カフェ・オ・レ
なんかセレブチックな朝ご飯に、有頂天な小市民です。。 (●^皿^●)えへ。
最近、、Hな書き込みが多いわぁ!
ご飯関係のブログ覗いたついでに、Hなブログ覗きに行くやつ
そないおらへんのちゃうかっ!? (@・`д・) あぁ~ん?
いちいち消去すんのぢゃん臭いわぁ~!! o(▼皿▼メ;)o
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