夏野菜と言えばトマトでしょ♪
お弁当:コーン入り卵焼き ささみのカレー風味揚げ ピーマンソテー プチトマト
焼鮭 蓮根入り金平ゴボウ 昆布 発芽玄米ご飯
お弁当の写真を見た途端、、メロディーが浮かんだ
北風小僧の寒太郎のメロディーで。。
『♪地味ぃ~で ござんん~す ヒュルルルルルルン~ 』
数日… (。-`ω-)ンー 数週間??
前に作って、冷凍しといたナンでナンピザです!!
モチロン!! ピザソース代わりに
野菜つぶつぶケチャップ&スイートチリソースをベースに♪
(;_______;) 美味すぎるやん!!
夏の野菜と言えば!! トマトでしょ!
( ̄Д ̄;) はぁ? 夏の野菜と言えば、、茄子ですって!?
いいえ! やっぱりトマトでしょ!
だってね、、奥さん!
トマトの赤い色素 リコピン。
紫外線ダメージで発生した 活性酸素(→老化)を退治!
その上!!
メラニン生成を促す物質を抑え込み、、美白効果!
ね、ね、ね、奥さん、、やっぱりトマトでしょ!! (●´・д)(д・`●)ウン ウン
Z( ̄ロ ̄lll) なんですと!? 夏野菜と言えば、、枝豆ですって!?
いいえ! やっぱりトマトでしょ!
オッサ~ン ビールでも呑みながら話しましょかぁ~ つまみは、、枝豆で♪ (。-∀-)ニヒッ
トマトの赤い色素 リコピン。
なんと! その抗酸化作用パワーは!!
ビタミンEの100倍!! ベータカロチンの2倍!! ヘ(゜Д゜)ノ オーーッ!
(´-`) ン?
抗酸化作用って何や? って。。。
(。-`ω-)ンー
簡単にゆーと、、、
生活習慣病予防や動脈硬化症の予防にエエっちゅー事やね。。
ガン化を防ぐ役割を持つ遺伝子を活性化する。
なんちゅーパワーもあるらしいで~
ね、やっぱり 夏野菜と言えばトマトでしょ!
ちゅー私、、実は、、(^_^; あまりトマトが好きちゃうくて…
特に生は、、、好きちゃうくて…
それなのに、、
ダンナがダンボールでトマト買って来てぇ~ (;゜○゜) まぢぃ~!?
今、毎日、、必死なワケっすわ!
出来れば、、リコピンはスイカで摂りたい!! 私なのです。。
(´-`) ン? スイカなんてほとんど水分ぢゃん!?
┐( ̄ヘ ̄)┌ あらあら、、、スイカの効能と言えば…
それは、また、、、いつかね。 ヾ( ̄(●●) ̄)ノバイバァイ
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