朝ごはん、ボリュームを、、、抑えるように (―‘`―;) これからは・・・
先週の朝ごはん、、たまにはお家ご飯もUPしょーっと。。
焼き飯 チキン南蛮 マカロニ・アラビアータ 胡瓜とミョウガの中華和え。。
(;><) 朝から、、ちょっと多いよねーーー
って、、旦那さん。。
昔は、朝からバクバク食べてたのに、、、(/_<) 年、、、取ったんだね~
てコトで、、、翌日の朝食は、、、
根菜と豚肉の煮物 胡瓜とミョウガの中華和え 野菜天(大根おろし) 納豆 菊菜の味噌汁 ご飯。。
(―‘`―) 確かに、、これくらいだよね。。 朝ごはんの分量って。。
野菜スープ 人参しりしり ブロッコリーの胡麻和え 卵焼き ゴボウと牛肉の甘辛煮 タコ天
おにぎり (焼鮭・辛明太子)
こんなもんかねー 朝ごはん。。
なんか、、ショボイけどね。 (; ̄ー ̄) これ以上は食べれんか・・・
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