ダイエット10日目のご飯。 上がれ!上がれ!代謝よ上がれ!
朝ご飯:ジャガイモの代わりに大豆~カレー カブと水菜のサラダ
今日は、バドの練習日。。
熱中症が問題になってる、、なってた? この夏。。
暑い、熱い、超!暑い体育館で、毛穴から噴出す汗を見ながらの練習、、、
よー1人も倒れないなと、、、驚きです。。 ( ̄_ ̄;)
本当に、、
スポーツドリンクを飲んだ途端!!
腕の毛穴という毛穴から、、 プ~ッ と汗が吹き出てくるんですわ。。
舐めたら、今飲んだスポーツドリンクの味がそのままするのでは?
と思うんですけど、、
いくら自分の汗とはいえ、、、、気持ち悪りぃので試してません。 (`w´
で、せっかくのハードな練習日。。
代謝を上げると言われている、朝カレーにしてみました。
効果あるかなぁ~ (*'v'*)
スイーツ:喜久福 ずんだ生クリーム大福
たまには、スイーツも食べます。 1個だけ。。 (^^;)
これ知ってる?
これ有名なん?
私、初めて食べたんだけど、、(*´ー`*) 超~美味しいぢゃぁ~ん
ええっと仙台のお店らしいけど、、
関西に取扱店は… (((._. )( 。_。)(._. )( 。_。)))
って、、、ネット検索してる場合ちゃうでしょ!
我慢、我慢、我慢、、
我慢、、我慢、、
頑張るのよ! さとっぺ!! (ノ△・。) へぃ
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