今日の晩御飯何作ろう!?(2)

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レトルトカレーでオムライス♪

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10月28日(土) 朝ご飯・昼ご飯

 朝ご飯:トースト(手作りリンゴジャム・マーマレード)
      大根・人参・玉葱・水菜とツナのサラダ トマト
      ソーセージ 目玉焼き
      みかん キウイ リンゴ ブドウ

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 昼ご飯:ホワイトカレーのオムライス
      大根・人参・玉葱・水菜とツナのサラダ


  エキサイトブログの方はご存知。。
   ネームカード。。
 これ、案外面白いんですよね。。
 どこのブログからどれだけの人が見に来てくれてるとか、、
 検索ワードランキングとかも出てるんですよ。。
 
  で、、私のこのブログはどんな
   <検索ワード>で見つけてくれてはるんやろ??
  気になるところです。。

   1位 キャベツでダイエット
   2位 ダイエットブログ
   3位 キャベツ食べるダイエット、、、、

  以下、、10位まで、ほとんどがダイエット関連でした。。

  皆様を騙して誘い込んでいるようで、、、
 胸が痛かったのは、、言うまでもありません。。

  (_ _|||)  ゴメンちゃい☆彡


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私は、、、変えません。
 

レトルトカレーのオムライスレシピ
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# by ringo-diet | 2006-10-28 19:22 | ご飯 | Trackback | Comments(2)

カリカリ揚げ豚の南蛮漬け丼、、レシピが行方不明!

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10月23日(月) お弁当・朝ご飯・昼ご飯

 お弁当:ネギとオカカ入り卵焼き 根菜の炊いたん キンピラ
      茄子と豚の味噌炒め 
      大根の葉ご飯 鮭 梅干

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 朝ご飯:トースト 大根と人参・ハムのサラダ ブロッコリー
      プチトマト ゆで卵 タンドリーチキン
      パイナップル バナナ キウイ リンゴ

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 昼ご飯:カリカリ揚げ豚の南蛮漬け丼


  現在 <<12:09>> ちなみに、、28日(土)。
 朝ご飯を食べたのが6時頃だったので、、
 かなりお腹が空いてきた。。 (;´Д`ヽ)
 ここまで空くと、、これから料理するのも…
 出来上がる前に、お腹と背中がくっついちゃうかもやし、、

  一人のお昼ご飯って、、、
               (。'ノI') メンドクセー


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謎の飛行物体激写!?
 
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# by ringo-diet | 2006-10-28 12:19 | ご飯 | Trackback | Comments(0)

フルーツでは太らない! とあるあるでゆーてたので…

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10月26日(木) お弁当・朝ご飯・昼ご飯

 お弁当:白身魚のフライ 野菜炒め ジャガイモと人参の煮物
      小松菜の胡麻マヨネーズ和え プチトマト ブロッコリー
      十穀ご飯 梅干 高菜の漬物

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 朝ご飯:みかん バナナ リンゴ 柿 ブドウ

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 昼ご飯:ハムと椎茸、白ネギ、水菜の和風スパ


  1週間実家に帰るつもりが、、イロイロとありまして、、(^_^;
 長いこと帰ってました。。
    (。'ノI') 詳しい事は日記の方で…

 ので、久々の更新です。。。

  実家でバタバタとしてまして。。
 精神的にも、、、疲労困憊。。。
 どれだけやつれて帰ってくるのか!?
 と、友人は心配してくれてはったようですが。。

  そんな時でも、
   なぜか<<よりふっくら>>してしまったのは、、
 なぜですかね~??
      (^_^)ゞ ポリポリ

  まぁ、新米がピカピカと食を誘う季節ですからね♪



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# by ringo-diet | 2006-10-27 09:26 | ご飯 | Trackback | Comments(2)