野菜たっぷりハンバーグ で、晩御飯。
(友人と、3月末までのダイエット対決! 3千円のランチをかけて! 自信なし!)
野菜たっぷりハンバーグ 野菜サラダ
☆野菜たっぷりハンバーグ☆
茄子、玉葱、えのき、、などなど野菜をみじん切り。
(冷蔵庫の余り野菜なんでもOK! (。-∀-) )
挽肉、卵、パン粉、塩、胡椒、醤油と混ぜる。混ぜる。混ぜる。混ぜる。
焼く。 以上。
いゃぁ~、、野菜たっぷり、と言うか、、ほぼ野菜のハンバーグです。。
大根おろしも、これまた、たっぷりで、、
味ポンであっさりと食べました。 (*'v'*)ウマウマよん。
今日のダイエットポイントは、、
とりあえず、野菜たっぷりメニューと、ご飯抜きです。。
…('ェ') どうかね?
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