泣こうがわめこうが、、それ以上は1枚も出さないよ! (・`ω´・)
月曜日の朝ごはん
フルーツヨーグルト 野菜たっぷりミネストローネ
週末、、、あれやこれやと (;´∀`) 食べ過ぎたので、こんなん。。
スーパーで、、安っすいメロンをみつけた。。
1/2個で298円と、よもやメロンとは思えない値段だったんですけど、、
見た目、キレイやったし。。
買ってみた。
(―‘`―;) 味しない、、、メロンの味しない、、、
火曜日の朝ごはん
チキンカツカレー
朝からカレー。。
一応、、ダイエット中なので、、、、 ( ̄ヘ ̄) どこがやねん! って、思った? (;´∀`)まーまー
夜食べるより朝の方がいいかなぁー と 思って、、朝カレー。。
今回のルー、、辛いわぁー (;´^д^`) 辛いけど、、美味いわぁー
ジャワカレー・辛口、、次もコレ買お~っと。。
水曜日の朝ごはん
塩鯖 卵焼き 大根おろし 切り昆布の煮物 アスパラの胡麻和え 胡瓜と生姜の甘酢和え
野菜たっぷり豚汁 沢庵 辛し明太子
自分で作っといてこんなゆーのもなんだけど、、、 (―‘`―;) んーーーーーーーーっ
\(o ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄▽ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄o)/ 美味しいーーっ!
朝からハッピーハッピーやわー。。
魚がね、、塩鯖が、、たまらん!美味しいっ!
新鮮で大人気な魚屋さんを見つけたってのもあるんですけど、、最近、、魚をよー食べるんです。。
それは、、、
前は、コンロについてるグリルで魚を焼いてたんですけど、、
グリルって、、洗うのが本当に面倒なんですよねー エエ加減に洗ってるとベタベタなるし、、
で、、買ってみました。
魚焼き用のフライパン
こーゆーヤツ。 私のはコレじゃないんですけど、、、
写真を使わせてもらったので、、リンク貼っとこ。 魚焼きフライパン、こちら。
メチャいいです。 魚焼き用フライパン。。
焼き上がりも、表面カリッと、中はふっくら、、美味しいし、、洗うのも超簡単!!
グリルを洗うのが面倒だと思ってる方、、おススメですよーー ( ´∀`)b
木曜日の朝ごはん
レタスと大葉の豚肉巻き ネギと大葉の豚肉巻き 卵焼き 大根おろし 筍の土佐煮 ひたし豆
大根と人参、さつま揚げの煮物 胡瓜と生姜の甘酢和え 沢庵 辛し明太子 しそ昆布 味噌汁
フルーツ(みかん・清見、キウイ)
ウチのダンナは、、、漬物とか佃煮とか、、明太子とか、、ご飯のオトモ的なもんが大好きなんですよねー
でも、、そーいうのって塩分がスゴイじゃないですか。。
なので、、、タッパーとかで食べ放題状態で出すと バクバク 食べて
どんだけ食べてんねん!ヾ(*`Д´*)ノ"高血圧で早死にしたいんかー!
って、、、
今日も、、沢庵は1枚です。 'v' プッ
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